När allt är miserabelt flyger en ensam drake..

Jag ger upp . Jag har försökt och försökt.
Jag har tröttnat. Blir inge mer större ansträningar för min del. Punkt..

Har funnit kärlek i en ny låt som ja inte lyssnat på förut.

"Har sprungit ända sen barnsben
Från allt jag egentligen var
(Jag sprang snabbt)
Sprickor blev hål i fasaden
Någonstans emellan var jag
Masaien, betongen, bastarden
(Jag sprang snabbt)
Utan någon egentlig plan
(Så en dag)
Raserades hela mitt slott
Allt jag var kom till ett stopp

För jag blir så Dum av dig
Säg bara till när var hur
Visst det är väl dumt av mig
Men jag blir som blind, jag blir som stum
Jag borde nog lugna mig
Dom kommer döma mig
Du lär väl lämna snart och här står jag kvar
För jag blir så dum av dig

Jag blir så dum av dig

Håll i mig och släpp aldrig taget
Tänk om jag faktiskt gick av
(Jag sprang snabbt)
Förlora mitt nyfunna hopp
Allt jag kom var till ett stopp
(Kör)
Svartskalle stoltast i staden
Spritt språngande galen
Faller jag nu går jag sönder
Dom kommer peka för alla har hört det
(Så)

För jag blir så Dum av dig
Säg bara till när var hur
Visst det är väl dumt av mig
Men jag blir som blind, jag blir som stum
Jag borde nog lugna mig
Dom kommer döma mig
Du lär väl lämna snart och här står jag kvar
För jag blir så dum av dig

När allt är miserabelt flyger en ensam drake
Högt över koppartaken, mellanmjölk och handeldvapen
Du är inte en i mängden men jag är en utav dom
Få som inte lämnar dig när färgen flagnar på fasaden
Du måste tro motivet har aldrig matchat ramen
Jag vill se alla sidor, TV:n visar en utav dom
Livet är fult du är fager
Vaken om natten och drömmer på dagen
(Så)

För jag blir så Dum av dig
Säg bara till när var hur
Visst det är väl dumt av mig
Men jag blir som blind, jag blir som stum
Jag borde nog lugna mig
Dom kommer döma mig
Du lär väl lämna snart och här står jag kvar
För jag blir så dum av dig"
/daniel Adams-Ray - Dum av dig

Nytränad och trött :)

Ja idag blev de liiiiite kondis ( inte mkt alls faktiskt) och massa magträning.
körde mina usual mag övningar och sen även plankan på pilatesboll.
Fick även hjälpa till lite receptionen medan dom drog iväg snabbt. va lite kul faktiskt. :)

Har nyss även käkat en snygg lite Lchf-style dinner i form av tacogryta. Dock lite fusk då jg har cola hemma och känner att ja itne vill slänga den ;D haha därför dricker vi upp den istället - och tränar lite extra istället. :)

ska iväg till Tirran en sväng med snart . ska bli skoj.  :)

Ny dag , nya tag.

Idag börjar ja dagen med en kopp te och lite rostat lchfbröd med fet ost på. riktigt gott faktiskt. Finns på Kvantum här på välsviken och innehåller blåbär faktiskt så det är mkt vitaminer och mineraler med :)
Sen ska ja ta och dra iväg på lite gym. blir nog lite kondis och mage idag. Ska bli skönt.
Återkommer om vilka övningar som användes. :)

Senare idag blir de att ta tag i hemmet. Städa så de blir rent och fint. Storstädning javisst :)
Känns så jäkla skönt efteråt när man gjort de.
Ska eventuellt även byta damsugarpåse  och damsuga upp några luktkulor de förstaa ja gör så luktar hela lägenheten rosor efter en damsugning.  Den kör vi på .

Inge mera negativa Therese. Nu är det att tänka positivt som gäller ! :) de kommer man längst på :)

I keep dancing on my own..

som en vän till mig säger, När man är ensam och allt är tyst , då tänker man mycket. Speciellt om vart man är i sitt liv och vart man vill ta sig. En sak som slog mig nyss är "Det här är inte den person jag är" .
Jag är inte den som sitter hemma egentligen och trånar och tänker på det här sättet. Jag vill inte tänka så som jag gjort de senaste månaderna. Eller ja dom senaste två åren. Jag är inte den som lever mitt liv efter andra och deras ramar. Jag är en person som trivs att vara själv, som trivs att få göra mina egna val och mina egna aktiviteter. Ha vänner varstans som man pendlar mellan utan att man ska känna att man stör.
Jag är inte den som Vill sitta hemma ensam och trycka i mig en godispåse för att sen må kasst över det. Visst gotta sig ibland måste man få göra MEN varför ska ja då må dåligt efter varje gång. Jag är inte den person som inte kan hålla en väg jag väljer. Jag Är envis och har ja bestämt mej för något så är de så de ska bli, Men varför kan jag inte idag hålla löften till mig själv? Eller dom senaste två åren. Nu blir de mycket egocentriskt i detta inlägg men känns som jag måste få ur mej själv allt de här och få mig själv att förstå varför jag har blivit sån här. Jag är inte den som missar läkarbesök, Jag är inte den som skiter i träningen för att " inte göra ngt" . Jag är den person som blir rastlös av att sitta still en hel dag normalt. Varför har jag blivit så annorlunda för - det är som jag inte känner mig själv längre. Och när blev jag personen som är totalt beroende av andra? .... och när blev jag den som gick dagar och veckor utan att ens göra sig iordning....

Nej nu får de va stopp. Ta tag i mitt liv. Gå upp i tid på morgonen, göra de som ska göras,  göra mig iordning, ta mina promenader och mina gympass, hålla mej till den mat jag ska äta så jag slipper va så trött jämt. Det är dags nu. Envis vinner i längden och jag ska ta mig dit ja vill - Jag ska VINNA, Jag ska bevisa för mig själv att jag kan klara det här. För tror inte jag på mig själv - vem ska då göra det.

peace out

Never mind I'll find someone like you, I wish nothing but the best, for you.

konstig helg men fruktansvärt rolig.
Mycket som hänt  men inget som jag ångrar heller :)
eller jo kanske skulle skippat den dära kebaben på natten hahah.

träffade nya och gamla ansikten igår och hade riktigt trevligt.


Nej nu måste jag börja ta tag i mig själv och mina intressen. inte bara gymmet som ska ta upp min tid . Eller jo;D större delen iaf.  haha

aja märks

Jag vet vad jag måste göra, ändå sitter jag kvar här..

När ska man sluta drömma om ett liv som troligen aldrig kommer att komma.
När kommer verkligheten verkligen ikapp en?
Och när den gör det - Hur ska man kunna börja drömma på nytt.

Ge mej något att drömma om, ge mej ett tecken på vad jag vill.
Jag är förvirrad och jag vet inte hur jag ska räta ut mina tvivel på allt.

I don't like the drugs , but the drugs like me..

Jag är beroende av socker. Det har ja märkt nu.
Men jag ska stå emot, även om suget efter en chokladkaka är enormt.

Var på gymmet idag med och svettades. sprang på bandet lite, men funderar faktiskt på att springa på spåret imorgon innan gymmet men vi får se. Tobbe ska lära mej lite nya lyft med fria vikter så träningen blir lite roligare.

Vill även bleka håret igen . Hellst typ imorogn haha. men får se om ja hittar nån kandidat som kan hjälpa mig.
mouhahha. we will se. nu se tv och film. heippa

Nej, nu ni.

Imrogon är de dags att köra igång ordentligt igen. nu märks det. Jag har idag levt som en " normal " person när de gäller kost mer eller mindre. ätit ute med mami, fått kaffe och fika till frukost ( som inte händer ofta) och sen åt ordentlig mat på kvällen. OCH NU, kan ja lova mina vänner så syns det. ser ut som ja e gravid i TIONDE månaden. men men sånt e livet. har tagit lite bilder på de. Om ja vågar nån gång kasnke man kan få se. annars inte, men kanske , speciellt om jag lyckas gå ner allt de där ja vill.

GAME ON

A hard workwork

Ja dagens träning gick faktiskt riktigt hyfsat. Svettades som fan, kände att de tog och de kändes skönt efteråt.

Började med 1,5 km löpning på band i 3 olika farter. För dom som känner mig är löpning ett problem då mina knän ofta brakar ihop ca 2 min in i löpningen. Men idag gick de relativt, och kändes som en helt okej uppvärmning. ( startade ju gymbesöket med em Celsius peach mango och lite tjöt med tränarna)

Sen blev de cirkelträning. Effektivitetsträning alltså med korta korta pauser  ( ca 10 sek) mellan olika övningar.  De muskelgrupperna som var i centrum idag var axlar, rygg och speciellt mage.
Blev ca lite över en timmes träning på detta sätt och jag känner mej lagom mör.

När man tränar effektivt är inte vikten på maskinerna viktiga utan att man håller upp flåset.

Trots lite fusk med godis och annat så har ja på en vecka krymt 3 cm runt midjan och tre kilo i vikt .
Känns heeeelt okej och var precis de jag behövde för att få en pusch att fortsätta med allt.

Känns som lite är på grund av tabletterna med äppelcidevinäger mm i. Men å andra sidan kan de lika gärna va träningen. Men rena äppelcidervinägertabletter ska köpas hem. Javisst. Nu e ja igång igen . go go

Idag ska ja käka nån fisksoppa med grädde och cremefraiche och potatis i ( liiite potatis OBS)
får se hur de smakar :P hahaha

Jag känner mig lurad. Dragen vid näsan. Jag må kanske i mitt huvud gå händelserna i förväg men, vad ska man behöva göra för att få en enda ärlig chans. En enda ärlig chans i mitt liv. En ljuspunkt som visar att allt kan bli bra. Att man kan få se fram emot en tid som kan vara lycklig fullt ut , eller åtminståne till en viss del.

Just för dagen, kan jag inte visualisera något dyligt. Kan inte visualisera mig tillsammans med någon jag älskar, kan inte visualisera mitt drömjobb eller vad jag vill få ut av livet.
Jag skulle behöva vägledning.
Jag skulle behöva nån slags tanke om vart jag är på väg med mitt liv , och att jag är värd något bättre.
Inte bara leva i nuet och stå still.

Sagoland..

Jag gick förbi dig på stan, såg ut som du var glad
du gick med din nya som jag tror du har
och du såg mig nog innan jag vek av
försökte spela cool som att allting var normalt
men i själva verket är jag kvar i mitt skal
och jag vill tränga ut dig men du kommer tillbaks såklart
i mitt sagoland tar du mig i hand igen
inga fler bråk och gråt - där är vi sams igen
och dom spelar våran låt som i spanien
Tar av oss våra skor och vi tar en liten dans till den
men när jag vaknar upp så saknar jag ditt ansikte
tänker på den dan du stack - för mig: det bara fanns inte
varför kan jag inte bara ta och glömma dig
varför kommer du tillbaks i mina drömmar säg
inatt tänkte jag på när vi gjorde våran söndagsgrej
hur blir jag hel igen efter du tog sönder mig
jag tömmer mig över dom ackorden som jag lagt
låter pianot spela ända tills det blir kolsvart
och låter stråkarna ta oss iväg till vår plats
kan inte släppa dig - det enda som jag tänker är att

En gång i tiden var du min, men nu är du bara en dröm
jag ser oss ibland i mitt sagoland där vi ses och umgås en stund
men jag vaknar upp i min ensamhet i vårt så kallade rum
vill bara somna om igen och vakna upp i min dröm

Var ett tag sen vi sågs - har knappt tänkt på't
men för två år sen var det vi
Jag gav dig en låt, skrev en melodi
du grät för att den var fin, du förlät min idioti
vi var en enhet, vi var singular
förenas på en vinterdag - det jag minns finns kvar
inom mig och det brinner svagt
kommer nog alltid vara så för allt jag har
påminner mig om dig och det känns
vill inte sälja sängen men älskling jag skäms
när nån annan ligger i den, det blir så fel
men jag måste gå vidare för egen del
det var mitt egna fel - borde gett mer
men det är lätt att va efterklok - lätt att se
i backspegeln och skilja rätt från fel
måste bara släppa dig innan det växer mer
men i drömmen är det vi mot dom
vi var lyckliga som vin och sång
så jag strosar till en solnedgång
men när jag vaknar är det tomt inombords - vill bara somna om

En gång i tiden var du min, men nu är du bara en dröm
jag ser oss ibland i mitt sagoland där vi ses och umgås en stund
men jag vaknar upp i min ensamhet i vårt så kallade rum
vill bara somna om igen och vakna upp i min dröm

 

Låtar som väcker minnen .

and sometimes wishes just don't come true.

satt precis och checkade in nya avsnittet av Vampire Diaries. Satt och grät värre än ja gjort på länge. . Helt sjukt. undertryckta känslor javisst. Kan inte riktigt sätta fingret på vad det handlar om heller. Men att kärlek kan vara så tragiskt och hjärtekrossande. fy fan. usch och blä.

har ialla fall gjort en plan på hur ja ska ska fixa en liten del av mitt liv.
hoppas de funkar bara. Snart blir tacos. Ska bli mysigt.

imorgon ska ja ta hand om hem och hus. träna eventuellt lite.
började för övrigt nästan gråta med när pappa sa att han ska leta upp en ny cykel åt mej :)
hihi gött eller ja ny och ny men ny för mig.

Puss på de

Jag vill köra truck !

Gårdagen var riktigt fin. :) massa dom hände som ja skriver mer om sen. Men nu på morgonen satt vi och pratade om vad vi vill jobba med , och Nordli ville prompt inte jobba som frisör , hon ville köra truck ;)

Ge blogspot ett ärligt försök (y)

Ska testa på att ge blogspot ett ärligt försök. detta på grund av att jag kan följa bloggar från mitt konto och även blogga från mobilen. En annan anledning är att jag vill börja om från de som varit. A new clean white piece of paper så att säga. Kommer säkert vara en del sentimentala inlägg och upp och nedgångar, men det blir även som en nystart för mig. Ska även försöka att faktiskt hålla min skrift så regelrätt och rättstavat osv som möjligt. Vi får se hur de går .

Wish me luck :)

Nämen se på fan

Jag lyckades hitta en som kanske funkar ;p wohoo

finns de någon app?

sitter och letar på min iphone om de möjligtvis finns en app. antingen för blogspot eller för blogg.se.
men hittar ja någon som verkar fungera .. NAIN.  vet inte riktigt hur jag ska lösa detta. funderar på att börja blogga på "heltid" på den de finns en app till och ha allt på samma ställe. men jag vet itne. verkar ju inte fuuuunka. nån som har något tips. ?

för övrigt så känner jag mej allmänt duktig som ska hjälpa mami meed hushållssysslor. (Y)