tisdag 31 december 2013

En tripp till psyk kanske ?

Jag pallar inte mer. Pallar inte att få skit för att jag står upp för mig själv å mina.

måndag 9 december 2013

Fy fan.

Dags att ta tag i livet igen.
Äntligen bor jag ensam och äntligen kan jag på ett helt annat sätt påverka mig själv och min vardag.
Jag undrar om bilen funkar? Känns som jag vill åka till friskis och träna skiten ur mig typ, NU.
Har vart borta alldeles för länge nu känner jag.

(en vecka men va fan de känns i kroppen)

Mera cardio ska tas i bruk och maxa muskelbyggandet och tänja på kosten till max bara för att se om någon förändring sker.

Jag ska ge det 12 veckor. Tolv veckor med intensiv träning och skaplig kost.
Jag vill komma tillbaka till mig själv.

Till mitt hälsosammare jag

Challenge accepted!